On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle
Added on 22 Apr 2017
Watched
3,331
times
Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana) is one of my favorite side body openers. It strengthens and stretches your legs, knees, and ankles. Stretches your groins, spine, waist, chest, lungs, and shoulders. Even detoxes your heart, if you twist off your bent knee and roll your heart towards the sky even more!
KOMENTARZE
Twoje konto Y8 nie ma awatara.
Aby kontynuować publikowanie posta, wybierz tymczasowy awatar:
Confirm
Coś poszło nie tak, spróbuj ponownie.
Or
Prześlij na konto Y8
Anuluj